Płatki owsianePojemność: 500gProdukt w fabrycznym opakowaniuSkładniki: Płatki owsiane.Produkt zawiera gluten.Może zawierać śladowe ilości orzechów arachidowych i innych orzechów, sezamu, soi oraz mleka.Producent: SANTEPłatki owsiane odznaczają się wysoką zawartością błonnika (aż 6,9 g/100 g produktu). Są źródłem niezwykle cennych dla zdrowia beta-glukanów, które przyczyniają się m.in. do obniżenia stężenia cholesterolu i triglicerydów we krwi. To właśnie wysoka zawartość tej frakcji rozpuszczalnej błonnika wyróżnia owies spośród wszystkich zbóż.Płatki owsiane są także źródłem białka roślinnego (jedna z najwyższych zawartości białka wśród płatków zbożowych).Spożywanie produktów bogatych w błonnik owsiany przyczynia się do regulacji stężenia glukozy*.Płatki owsiane to ważny element zbilansowanej i zróżnicowanej diety – polecane osobom aktywnym, uprawiającym sport, wykonującym duży wysiłek umysłowy.Mogą być podstawą popularnej owsianki (z mlekiem czy jogurtem i owocami), placuszków i ciasteczek, składnikiem ciast, chleba, sosów, naleśników, zapiekanek.* W ramach zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz zdrowego trybu życia.Wartość odżywcza w 100 g produktuWartość energetyczna 1585kJ (376kcal)Tłuszcz 7,2 g- w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,3 gWęglowodany 62,0 g- w tym cukry 0,9 gBłonnik 6,9 gBiałko 12,0 gSól 0,01 gWITAMINYWitamina E 1,8 mg (15%)**Tiamina 0,46 mg (42%)**Kwas foliowy 86 µg (43%)**SKŁADNIKI MINERALNEPotas 379 mg (19%)**Fosfor 433 mg (62%)**Magnez 129 mg (34%)**Żelazo 3,9 mg (28%)**Cynk 3,1 mg (31%)**Miedź 0,55 mg (55%)***% referencyjnej wartości spożycia dla osoby dorosłej.
Zdrowa żywność
suplementacja jodem zięba, diuna tom 4, lillalou pl, konpia, paweł disco polo, neska kawa, napój z guaraną, zbigniew nowak przepisy zdrowotne, zagadki na myslenie, platki do mleka miodowe, władca rzymu, jod witamina, mąka chlebowa, opowiem ci, mamo, co robią dinozaury, bobovita kaszki bezmleczne, burning house
yyyyy
